新聞健康」有 3 個符合結果
 
多吃4大"皇後"級食物為健康美顏雙加分
新華網
誰都知道,維生素C是提高免疫力、避免發燒感冒和幫助我們安然度過寒冷冬天的天然法寶,因此女孩子們總會被建議多吃富含維C的桔子、橙子、柚子等柑橘類果實。但如果你方便買到木瓜,還是把它作為補充維生素C的首選食材吧,它的維生素C含量可是橙子的3~4倍 ...
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新華網
打造健康宅/陽光照進家好健康採光充足攝取足量維他命D
好房News
如果沒有座西向東,反之座東向西也能夠有相當的採光,如果有座南向北的房子,從早到太陽下山都能有充足的陽光照射進家裡,這個環境是相當健康。如果成天都能夠接受到陽光照射,人體就能夠產生相當的維生素D,可以防治骨質疏鬆以及增進免疫系統,還有調節 ...
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假期出遊塞車苦少喝咖啡免憋尿
中時電子報
A:正常人每分鐘約會產生1cc尿液,一般來說,尿液累積到了100cc,就會透過大腦中樞產生輕微的尿意,持續累積到500cc就會有脹痛感,須要解放,若再憋下去,恐想解都解不出來,不利健康。 「有計畫總比沒計畫好!」春節出遊出遠門,上廁所不像平時方便,建議出發 ...
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